Суббота
17.11.2018
01:14
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Учитель-логопед
Сурус Маргарита Михайловна

Главная Регистрация Вход
Каталог файлов
»

Личные страницы

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 24

Статистика

Главная » Файлы » Здоровьесбережение » Массаж

Массаж
06.12.2013, 07:27
Массаж щек 

Упражнение № 1
Цель: стимуляция мышц, поднимающих угол рта;
Описание: осуществляются вращательные поглаживающие движения по поверхности щек. 

Массаж скуловой мышцы 

Упражнение № 1
Цель: укрепление скуловой мышцы;
Описание: поглаживание скуловой мышцы от середины подбородка к мочкам ушей. 

Упражнение № 2
Цель: активизация мышц, опускающих нижнюю губу и угол рта;
Описание: проводятся спиралевидные движения от середины подбородка к мочкам ушей. 

Упражнение № 3
Цель: укрепление и активизация скуловых мышц и мышц, опускающих нижнюю губу и угол рта;
Описание: пощипывание скуловой мышцы от середины подбородка к мочкам ушей. 

Массаж губ 

Упражнение № 1
Цель: укрепление мышц губ
Описание: поглаживание губ от середины к углам. 

Упражнение № 2
Цель: укрепление мышц губ
Описание: разминание губ от середины к углам. 

Упражнение № 3
Цель: укрепление и активизация мышц губ
Описание: пощипывание губ от середины к углам. 

Упражнение № 4
Цель: стимуляция мышц губ
Описание: обкалывание губ от середины к углам. 

Упражнение № 5
Цель: стимуляция мышц губ
Описание: похлопывание губ от середины к углам. 

Массаж языка 

Упражнение № 1
Цель: укрепление и активизация продольных мышц языка;
Описание: поглаживание продольных мышц языка от корня к кончику языка. 

Упражнение № 2
Цель: укрепление продольных и поперечных мышц языка;
Описание: ритмичное надавливание на язык от корня к кончику. 

Упражнение № 3
Цель: укрепление мышц языка и увеличение подвижности языка;
Описание: проводится обкладывание языка от корня к кончику языка и по боковым краям языка. 

Упражнение № 4
Цель: укрепление и стимуляция поперечных мышц языка;
Описание: поглаживание языка из стороны в сторону, в направлении от корня к кончику языка. 

Упражнение № 5
Цель: укрепление язычной мускулатуры;
Описание: разминание языка.
Категория: Массаж | Добавил: Сурус
Просмотров: 190 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz